Zimske namirnice i kako ih koristiti
Gljive koje se nakon branja, a prije konzumacije izlože suncu na sat vremena mogu imati isti učinak kao
Detoksikacija tela na prirodan način
Osim što pomaže u oblikovanju tela, vežbanje povećava energiju, poboljšava raspoloženje i sprečava razne bolesti. Dobar san potreban
Nar – vitaminska bomba!
Da bi došao do aromatičnih crvenih „ćelija“ nara, čovek mora dobrano da se pomuči, ali, kako ističu nutricionisti,
Proteinski šejkovi koji tope kilograme
Šejkovi su odličan način da utolite žeđ i glad u isto vreme. Osim toga, mogu vam pomoći da
Dijeta sa cveklom
Dijeta sa cveklom, osim što će vam pomoći da steknete kondiciju, obnoviće vaše telo nakon iscrpljenosti, pomaže u
Zdravi prilozi
Prženi krompir je bez sumnje omiljeni prilog mladih i starih i dobro ide uz sve vrste mesnih jela
Kako se pravi baklava?
Najvažnija tajna svih kolača je izbor odgovarajućeg brašna. Drugi trik su jaja – jedan sat pre upotrebe treba
Kako da trajno smršamo sa avokadom?
Zdravlje igra ključnu ulogu po pitanju našeg samopouzdanja. Važno je da se brinete ne samo o tome kako
Čokoladna dijeta uz koju dnevno gubite kilograme
Čokoladna dijeta stiče sve više poklonika i postaje sve popularnija zbog svoje lake primene u užurbanom svakodnevnom životu. Prosečan
Ishrana za upaljen pankreas
Pankreas je žlezda koja se nalazi iza želuca, blizu dvanaestopalačnog creva (početak tankog creva). Upala pankreasasa naziva pankreatitis. To je
Kako da dimite ribu u kućnim uslovima?
Ako volite dimljenu ribu, možete je pripremiti kod kuće i biće još ukusnija od one iz prodavnice. Pre nego
Korisni saveti za uspešno pohovanje karfiola
Karfiol se naziva i cvjetača ili cvetni kupus. Uglavnom se uzgaja u Evropi i Americi, ali je poreklom iz